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  • 青少年正常睡眠时间是多少

    青少年正常睡眠时间因人而异,通常取决于年龄、身体状况和日常活动量等因素。但总体来说,大多数青少年需要每天大约**8 ~10小时**的睡眠。

    2024年11月21日