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  • 浅睡眠是不是等于没睡

    浅睡眠并不是等于没睡。人在浅睡眠状态下,仍然有一定的睡眠深度和睡眠周期,身体也会得到一定程度的休息和恢复。虽然相对于深睡眠来说...

    2024年11月20日