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脚扭到筋了怎么办
健康知识科普
脚扭到筋了怎么办
如果脚扭到筋了,可以参考以下步骤进行处理:1 制动与休息:当脚扭到筋时,应立即停止活动,避免进一步损伤。2 冷敷与热敷:在扭伤后的
2024年12月02日