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  • 减肥的人一天应摄入多少热量

    减肥的人一天应摄入的热量因人而异,需要考虑多个因素,如个人体重、活动量等。一般来说,成年人每日的基础代谢率(BMR)大约在1400 ~1800

    2024年11月20日