黄瓜是一种非常常见的蔬菜，其营养价值丰富，主要包括以下几点：1 水分含量高：黄瓜是补水的最佳食物之一，含有大量水分，有助于保持身体

黄瓜是一种非常常见的蔬菜，其营养价值十分丰富。主要包括以下几点：1 含有丰富的水分：黄瓜含有高达95%的水分，是一种极好的补水食品。