含有维生素C的食物很多，主要存在于新鲜的蔬菜和水果中。以下是一些富含维生素C的食物：1 水果：如鲜枣、猕猴桃、山楂、草莓等，这些水果

富含维生素C的食物广泛存在于各种水果和蔬菜中。以下是一些常见含维生素C的食物：1 水果类：如新鲜的大枣、柑橘、猕猴桃、柚子、草莓、山