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  • 含钙高的食物有哪些

    含钙高的食物主要包括以下几类:1 奶制品:如鲜奶、酸奶等,不仅含有丰富的钙,还含有丰富的蛋白质和维生素D等物质,有助于促进钙的吸收

    2024年11月21日