大米的热量相对较高，每100克大米的热量约为**346大卡**左右。大米是日常主食之一，具有较高的热量和营养含量，有助于提供能量和维持身体正

大米的热量通常取决于其种类和具体的烹饪方式。以下是常见的大米及其热量：1 每100克生大米的热量是**330大卡**左右。大米作为主食，其营