在数据库管理系统中，触发器（Trigger）是一种特殊的存储过程，它会在特定事件发生时自动执行。SQL触发器尤其适用于需要维护数据完整性或实现复杂业务逻辑的场景。例如，在更新某张表的数据时，触发器可以自动更新相关联的其他表，确保数据一致性。

编写有效的SQL触发器需要注意语法规范和逻辑设计。首先，明确触发时机，是INSERT、UPDATE还是DELETE操作；其次，定义触发条件，避免不必要的资源浪费；最后，测试触发器的功能是否符合预期。此外，合理使用临时表或变量可以提升触发器的运行效率。

然而，过度依赖触发器可能导致性能瓶颈。因此，在实际应用中，应权衡其必要性，并配合索引优化、定期清理等手段保障数据库的整体性能。通过科学规划和实施，SQL触发器能够成为数据库管理中的得力助手，助力企业实现更高效的业务运作。