夏季护肤新趋势

夏天阳光强烈，紫外线对皮肤的伤害不容忽视，因此美白成为许多人的护肤重点。想要在这个夏天保持肌肤白皙透亮，不妨尝试以下几个简单又实用的小妙招。

首先，防晒是美白的基础。出门前一定要涂抹SPF30以上的防晒霜，并且每隔两小时补涂一次。其次，多吃富含维生素C的食物，比如柠檬、橙子和猕猴桃，这些食物不仅能帮助身体抗氧化，还能促进皮肤新陈代谢，让肤色更加均匀。此外，晚上使用含有烟酰胺或熊果苷成分的护肤品，可以有效抑制黑色素生成，提亮肤色。最后，定期做面膜也是必不可少的步骤，尤其是补水保湿类面膜，能让肌肤在干燥的夏季依然保持水润光泽。坚持这些方法，相信你能在炎炎夏日中拥有健康亮丽的肌肤。