由PluginHUMAN艺术二人组，Betty Sargeant博士和Justin Dwyer设计，该系统包括由艺术家控制的互动床和环境音乐，以及由用户通过脑电图控制的万花筒般的视觉效果。

每个大脑的频率分配不同的颜色和脑波强度与运动相关联，每个人的大脑活动产生独特的图像。RMIT大学运动游戏实验室的博士研究员Natahan Semertzidis现已评估诱导睡前状态和一般心理健康的系统。“技术和睡眠总是被认为是不相容的，”Semertzidis说。“我们的研究结果颠覆了这一概念，并展示了技术如何帮助休息和放松。”

最近在CHI 2019年举行的首次人机交互国际会议上分析了生理和心理数据以及用户访谈。Semertzidis说：“结果显示睡眠前认知唤醒和消极情绪的统计学显着降低。”

“脑电图读数也表明恢复性的安宁和清醒的头脑，而采访反应描述了正念的经验。参与者报告说，使用Inter-Dream后，一般负面情绪下降了21%，恐惧感下降了55%。与此同时，一般积极情绪增加了8%，平静感增加了13%。

Semertzidis说，良好的睡眠被认为是一系列特定的认知和情绪状态，以及生理变化。他说：“好睡眠者通常更放松，更积极，而睡眠不好的人更容易关注过去一天的事件无意识的心理排练，从而引起不愉快和侵扰性的担忧和压力。”

“有意义的是，影响这些认知情绪状态可以帮助我们更好地安抚休息。”Semertzidis说，人们不仅被动地放松了体验，而且创造性地与之互动。说：“他们中的一些人报告称，他们通过操纵系统来实现真正的旅程。”

“在诱导积极的睡前状态的背景下，这不是一个微不足道的概念，因为已经充分证明创造性表达与情绪和情感的积极影响密切相关。”

12个用户访谈中另一个流行的主题是与正念相一致的认知状态。“这通常被认为是思想的重新定向，从生活压力因素转向目前的经验，因为系统的神经反馈反应，”他说。

Semertzidis的主管和论文的共同作者，副教授Fabio Zambetta说，虽然系统本身不是健康睡眠的答案 - 临床干预需要更大的样本和对照组，并且需要探索技术较少的技术在睡眠期间 - 它提出了一个引人入胜的案例研究。

“我们的研究结果非常重要，指出了使用神经反馈技术促进安宁和睡眠发作的可能方法，”Zambetta说。