神经递质脑源性神经营养因子(BDNF)作用于肌肉，因此在力量训练期间耐力肌纤维数量减少。巴塞尔大学Biozentrum的研究人员对这一因素进行了更密切的研究，这一因素来自肌群，并证明它是由肌肉产生并作用于肌肉和突触。发表在PNAS上的结果也为与年龄相关的肌肉萎缩提供了新的见解。

健身俱乐部正在蓬勃发展：新的健身房像蘑菇一样涌现。越来越多的人正在努力建立和加强他们的肌肉。但是在训练期间肌肉究竟发生了什么?在他们最近的工作中，Christoph Handschin教授在巴塞尔大学Biozentrum的研究小组更加密切地研究了力量肌肉和肌源性脑源性神经营养因子(BDNF)，它在力量肌纤维的形成中起着重要作用。

Handschin的团队已经证明，这个因素是由肌肉本身产生的，并且改造了神经肌肉突触，即运动神经元和肌肉之间的神经元连接。BDNF不仅导致肌肉力量发展，而且同时导致耐力肌纤维数量下降。

BDNF作用于肌肉和突触

一般来说，它根据纤维的类型在两种类型的肌肉之间进行区分：对于耐力肌肉，存在慢肌纤维，主要在耐力运动期间形成。马拉松运动员主要锻炼这种类型的肌肉。研究较少的是由快速抽搐纤维组成的第二种肌肉形式。这些力量肌肉在力量训练期间体积增大，并提供特别强大的肌肉力量。

Christoph Handschin的团队现在已经在小鼠模型中研究了肌动蛋白家族中的激素样神经递质。肌肉在收缩期间被肌肉释放。“有趣的是，BDNF由肌肉本身产生，不仅对肌肉产生影响。同时，它影响神经肌肉突触，这是运动神经元和肌肉之间的交界，”Handschin解释说。

BDNF将耐力肌肉转化为力量肌肉

在力量训练期间这种神经肌肉突触的重塑导致身体发展出更强的肌肉纤维。“然而，力量肌肉的生长是以耐力纤维为代价的。更准确地说，通过释放BDNF，耐力肌肉会转化为力量肌肉”，Handschin澄清道。这使得BDNF成为被肌肉本身产生并影响所形成的肌纤维类型的因子。