宾夕法尼亚大学公园-压力在使人感到cr脚方面名声不佳。但是新的研究表明，尽管它具有负面影响，但也可能带来令人惊讶的社会效益。

在一项研究中，包括宾夕法尼亚州立大学研究人员在内的一组科学家发现，承受压力会使人们更容易给予和接受他人的情感支持。在他们遇到压力的那一天以及第二天都是如此。

人类发展和家庭研究教授戴维·阿尔梅达(David Almeida)表示，研究结果(最近发表在《压力与健康》杂志上)表明，尽管压力当然可以导致负面的健康后果，但也有潜在的好处。

阿尔梅达说：“我们的发现表明，仅仅因为我们今天过得很糟糕，这并不意味着它必须完全不健康。”“如果压力实际上可以使我们与其他人联系在一起，这对人类的体验至关重要，那么我认为这是一种好处。压力可以通过驱使他们与他人相处来帮助人们应对消极情况。”

阿尔梅达说，虽然压力的负面影响(例如心脏病，免疫功能低下和抑郁症状)已得到充分证明，但他和其他研究人员很好奇压力是否会对压力产生潜在好处，例如情感支持。

宾州州立大学健康学研究生Hye Won Chai说：“通过目前的研究，我意识到很多研究都在关注情绪支持如何有益于其他健康结果，但很少有研究关注社会支持的决定因素。”和人类发展。“我们认为压力可以促进这些人际交往。”

在这项研究中，研究人员每天晚上进行为期八个晚上的访谈，共有1,622名参与者。他们向参与者询问了他们的压力源，以及那天他们是否给予了情感支持。压力源包括争论，工作或学校中的压力事件以及在家中的压力事件。

研究人员发现，在经历压力的日子里，参与者提供或获得情感支持的可能性平均是其两倍以上。此外，第二天提供或接受支持的可能性增加了26%。研究人员说，尽管这种效果平均在参与者中发现，但男女之间却略有不同。

柴说：“女性比男性更倾向于给予和接受情感支持。”“这支持以前的发现，即女性在承受压力时倾向于寻求他人的情感支持。在我们的研究中，男性在承受压力的日子也更有可能从事情感支持，但程度要比女性小。 ”

研究人员说，令他们感到惊讶的是，压力不仅与得到情感支持，而且也给与情感联系在一起。阿尔梅达(Almeida)说，他最初认为给予情感支持本身就是压力源，但是当他们发现这种效果持续到第二天时，他重新考虑。

阿尔梅达说：“我们看到今天遇到压力的人实际上预测他们第二天会给予情感上的支持。”“这使我认为压力实际上有可能帮助您将自己带到其他人，并让他们可以谈论问题-您的问题，我的问题。”

Almeida补充说，结果可以帮助从业者增强和设计更好的针对压力的干预措施。

阿尔梅达说：“研究结果表明，针对社会互动而不是个人的干预可能非常有益。”“如果我们在被迫寻求帮助时很自然地被别人吸引，那么干预措施可能会通过融入我们周围的人而受益。”