耶鲁大学的研究人员在5月27日的《自然通讯》上报告说，耶鲁大学的研究人员发现了人们所经历的压力感的神经源，这种见解可以帮助人们应对压力可能引起的令人衰弱的恐惧感和焦虑感。

对暴露于高压力和令人不安的图像的人们进行的大脑扫描(例如咆哮的狗，残缺不全的脸或肮脏的厕所)显示出从海马遍布大脑的神经连接网络，海马是有助于调节动力的大脑区域，情感和记忆。

支持动物对压力的生理反应的大脑网络已经在动物中进行了充分的研究。面对压力和威胁，大脑下丘脑等区域的激活会触发称为糖皮质激素的类固醇激素的产生。但是，例如，人们很难确定COVID-19大流行期间人们所经历的压力的主观体验的来源。

耶鲁大学压力研究中心的副研究员，该研究的主要作者伊丽莎白·戈德法布说：“我们不能问老鼠它们的感觉如何。”

Goldfarb及其合作者，包括基金会基金精神病学教授Rajita Sinha，包括资深作者Rajita Sinha，对受试者进行了一系列fMRI扫描，要求他们在出现令人不安的图像时量化其压力水平。

这项研究表明，观看这些图像时，海马发出的神经连接不仅到达了与生理应激反应有关的大脑区域，而且到达了背侧额叶皮层，大脑的这一区域参与了更高的认知功能和情绪调节。耶鲁大学的研究小组发现，当海马体与额叶皮层之间的神经联系增强时，受试者报告称，麻烦的图像减轻了他们的压力。

相反，当海马体和下丘脑之间的神经网络更加活跃时，受试者报告感觉更加紧张。

作者指出，还有其他研究的证据表明，患有精神疾病如焦虑症的人可能在压力时难以从额叶皮层获得平静的反馈。

耶鲁大学儿童医院教授Sinha说：“这些发现可能有助于我们针对多个目标量身定制治疗干预措施，例如增加海马体与额叶皮层之间的连接强度或减少对生理应激中心的信号传导。”研究中心和神经科学系。

她说，所有研究对象都是健康的，在某些情况下，他们在实验过程中的反应似乎是适应性的-换句话说，随着对象暴露于压力图像中，与额叶皮层的网络连接变得更牢固。辛哈(Sinha)和戈德法布(Goldfarb)推测，这些受试者可能正在访问有助于减轻他们对压力图像反应的记忆。

戈德法布说：“与最近的发现相似，记住积极的经历可以降低身体对压力的反应，我们的工作表明，可以利用与记忆有关的大脑网络来产生对压力的更有弹性的情绪反应。