如果您遇到一种心跳加速的症状，则可能体内缺乏维生素B12。如果不解决根本原因，这也不是唯一会遇到的问题。

富含维生素B12的食物包括奶酪，鲑鱼，鸡蛋和肉。

但是，您可能无法吸收肠道中的营养素-这种情况称为恶性贫血。

或者，正如NHS所说，这可能是服用某些药物的结果。更具体地说，抗惊厥药和质子泵抑制剂(PPI)会影响人体吸收维生素B12的量。

也许是由于年龄的增长。NHS说：“随着年龄的增长，吸收维生素B12变得越来越困难。”

实际上，国家卫生机构怀疑“ 75岁或以上的人中有十分之一”会缺乏维生素B12。

因此，如何判断您是否缺少必需营养素?根据梅奥诊所的说法，心律不齐是维生素B12缺乏的症状。

NHS将心律不齐定义为心律不齐–最常见的是房颤(AF)。

房颤在老年人中更为常见，它可以归因于饮酒过多或体重超标。

如果您以前患有心脏病或患有心力衰竭，也有发展为房颤的风险。经历AF会使人患中风的风险增加五倍-因此，这当然是保持警惕的条件。

不规则心跳的诱因包括病毒性疾病，酒精，烟草，运动，咖啡因和姿势改变。

心律不齐是心律异常的结果。

但是维生素B12缺乏症怎么办?您还在努力获取所需营养的其他迹象吗?是的，如果您缺乏维生素B12，梅奥诊所会概述您可能会遇到的其他症状。

例如，有些人可能会感到疲劳，并可能感到手脚麻木或刺痛。

其他症状可能涉及肌肉无力，体重减轻以及皮肤苍白或发黄。

此外，头晕可能是导致呼吸短促和不稳定的原因之一。