同仁堂阿胶的考试宝典:昏昏欲睡的你快来get!
你的犯困,可能是肾精不足
中医认为,脑为元神之腑,而元神就是我们日常生活中的精神状态。当脑海空虚,元神不足时,人就会出现精神不济,无精打采,容易疲劳,注意力不集中或健忘等症状,严重时也会导致痴呆等疾病的发生。
而期末复习的学生,通常处于用脑过度的状态,对元神消耗太过,脑子中元神的生成补给不及时,就会产生犯困、疲倦等感觉,提示身体该休息了。
那该如何给元神补给充电呢?
中医认为,脑为髓之海,即大脑是“髓”这种精微物质汇聚的场所,而“髓”正是元神生成的基础。所以,要想补充元神,需得“髓海充足”。肾主骨生髓,大脑的髓海充盈,都依赖肾精充足。肾精充足时,源源不断的向上传输,为髓海补充精微物质,保证髓海充实。
所以,用脑过度的学生,补充脑力,保持精神旺盛,注意力集中,当及时的滋补肾精。
补肾精,需要先补充精微物质
肾精是肾中先天之精和后天之精的总称。先天之精是我们生来就有,是最早负责我们身体发育的营养物质,没有补充的办法;而后天之精,则主要来源于我们日常的饮食物和呼吸的气体。经肺和脾胃等器官的一系列转化,将食物和呼吸气体中的营养精微物质融合汇聚在一起,形成“后天之精”,再根据需要转输部分“后天之精”入肾中,成为肾精。
所以肾精的充足与否,与饮食物的营养物质含量有很大的关系。如果过多的摄入油炸、明胶等垃圾食品,不仅不能补充肾精,还会让这些垃圾在身体囤积,损害身体。而正常的饮食,如米饭、水果蔬菜、肉蛋奶等,都可以为身体提供营养物质,补充精微物质,化生肾精。但是,日常食物补充肾精也存在营养物质类型较单一,补充速度较慢等问题,在密集用脑,元神消耗过多的时期,补充速度跟不上消耗速度,所以就有了元神不足,易犯困,易疲劳,注意力不集中、记忆力减退等问题。
那么如何更快的补充营养精微物质给身体呢?阿胶,作为使用了几千年的上等补品,主要是以优等驴皮为原料,再配合精细工艺,将驴皮中的营养精微物质汇聚富集,再弃去不需要的无用或糟粕物质而制成,能够更快的为肾精生成提供必要的精微营养物质。
古今医者在长期的临床实践中,证实了阿胶中的营养物质能为人体有效吸收,并顺利的转化为阴液、血液等人体必须物质。而阴液的主要成分之一正是“精”;同时精血又会互相转化,精不足时,血液也会部分转化为“精”,以保障器官功能正常。所以,过度用脑的考生们,可以选择阿胶作为考前补充肾精,为元神充电的食补原料。
选择阿胶有讲究,同仁堂阿胶的这样保障品质
正如上文所说,我们的脾胃会因摄入的饮食物质量而决定所生成之“精”的品质。如果选用非正规、假冒伪劣的阿胶,不仅不能帮助身体补充肾精,还会损伤身体。
那如何选择优质的阿胶呢?
北京同仁堂阿胶,有着超越百年制胶历史,主用河北、山东、关中肉用饲养小黑驴(背黑腹白)“冬板”驴皮,进厂时要求整张驴皮带头、带耳、带足尾,以便于鉴别,之后就会被去掉,且由专人鉴定老药工检查,每张驴皮编号并有高清影像资料以备追溯;北京同仁堂阿胶制作工艺依旧传承了清朝御药水准,保留现人古法,在现代化的生产线上,坚守传承“炮制虽繁必不敢省人工,品味虽贵必不敢减物力”的企业理念,兢兢业业、精益求精,全方位保证产品质量。正是有需要的人群可以选择的优质阿胶。