抑郁症是一种常见但常被误解的心理疾病。很多人认为抑郁症患者总是情绪低落、失眠，但实际上，嗜睡也是抑郁症的一种表现形式😴。部分患者由于长期处于压力或情绪低落中，大脑会通过增加睡眠时间来试图自我修复，从而导致过度嗜睡的现象。这种嗜睡并非真正的休息，反而可能加重疲劳感，形成恶性循环。

如果你或身边的人出现持续的情绪低落、兴趣减退以及嗜睡或失眠的情况，请及时寻求专业心理医生的帮助🤝。心理健康和身体健康同样重要，关爱自己，从关注内心开始❤️。不要忽视这些信号，早发现、早治疗才是关键！