在生活中，我们常常会听到关于瞳距的话题，尤其是当需要配眼镜或隐形眼镜时。那么，正常人的瞳距究竟应该是多少呢？一般来说，成年人的瞳距通常在54到74毫米之间，而平均值大约是62毫米左右。儿童的瞳距则相对较小，大约在45到55毫米之间。

瞳距是指两只眼睛瞳孔中心之间的距离，这个数据对于配镜非常重要。如果瞳距测量不准确，可能会导致佩戴眼镜时出现头晕、眼疲劳等问题。因此，在配镜时一定要认真测量自己的瞳距，并告知专业验光师。

值得注意的是，每个人的瞳距都是独一无二的，所以不要随意借用他人的眼镜。如果你对自己的瞳距不确定，可以使用一些手机应用程序来帮助测量，但最可靠的方法还是去专业的眼科机构进行检查。保护视力，从了解自己开始！👀👓✨