十宣穴是中医学中非常重要的穴位之一，位于手指尖端，具体来说是在十个手指甲角侧上方约0.1寸的位置。这个穴位常用于急救和缓解急性病症，比如高热、昏迷等。刺激十宣穴可以帮助促进血液循环，增强身体的气血运行。

📍【快速掌握】如何找到十宣穴

十宣穴的具体位置很好找，只要将手指伸直，观察指甲两侧的顶端即可。用拇指轻轻按压这些位置，你会感受到轻微的酸胀感。这种感觉正是穴位被激活的表现哦！

💡【小贴士】

十宣穴特别适合用来急救，例如孩子发烧时，可以尝试用温水浸湿棉签轻点十宣穴，帮助降温。当然，如果症状严重，请及时就医！中医讲究辨证施治，任何操作前最好咨询专业医师。

🌟记住，健康生活从了解自己开始，关注更多穴位知识，让你的身体更强大💪！