肝脏是人体的重要器官之一，它负责解毒、代谢和储存能量等功能。定期检查肝功能可以帮助我们及时发现潜在问题，确保身体健康。那么，肝功能的正常指标是什么呢？以下是几个关键指标及其参考范围：

1️⃣ 谷丙转氨酶（ALT）：正常值为0-40 U/L。ALT升高可能提示肝细胞受损，常见于肝炎或药物性肝损伤。

2️⃣ 谷草转氨酶（AST）：正常值为0-40 U/L。AST水平升高通常与ALT同步，但其特异性不如ALT。

3️⃣ 总胆红素（TBIL）：正常值为3.4-20 μmol/L。胆红素升高可能表示黄疸或其他肝脏疾病。

4️⃣ 白蛋白（ALB）：正常值为35-55 g/L。白蛋白偏低可能反映肝脏合成功能下降。

保持健康的生活方式对维护肝功能至关重要。避免过量饮酒、均衡饮食、规律运动以及定期体检都是保护肝脏的好方法。如果发现异常指标，务必咨询医生以获得专业建议。💪💧

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