什么是二手烟

🌿 什么是二手烟？

二手烟是指吸烟者呼出的烟雾以及香烟燃烧时释放的烟雾混合而成的气体。它不仅对吸烟者有害，还会严重影响周围人的健康。二手烟中含有数千种化学物质，其中许多是已知的致癌物和有毒物质。

🔥 二手烟的危害

长期暴露在二手烟环境中会增加患肺癌、心脏病和中风的风险。对于儿童来说，二手烟可能导致哮喘、呼吸道感染甚至猝死综合征（SIDS）。孕妇接触二手烟还可能影响胎儿发育，导致低出生体重等问题。

💡 如何避免二手烟危害？

首先，尽量远离吸烟场所，选择无烟环境。其次，如果家中有人吸烟，建议在室外通风良好的地方吸烟，并保持室内空气流通。此外，支持公共场所禁烟政策，共同营造健康的生活环境。

🌍 让我们一起努力，创造无烟世界！ 🌱✨