高温天气下，很多准妈妈会担心自己的体温是否正常。对于普通人来说，37.5℃可能不算高烧，但对于孕妇而言，这已经算是轻微发热了。怀孕期间，母体免疫力下降，体温稍有升高就可能提示身体正在应对某些问题，比如感染或其他不适。因此，当孕妇发现自己体温达到37.5℃时，一定要引起重视，及时测量多次确认，并观察是否有其他症状伴随出现，如头痛、咳嗽或乏力等。

如果只是短暂的体温升高且没有其他异常情况，可以先尝试通过多喝水、休息来调节身体状态。但若持续发热或伴有明显不适，建议尽快就医，寻求专业医生的帮助，以确保母婴健康。记住，孕期任何异常都不可掉以轻心，科学应对才是关键！💪👩‍⚕️