肾结石的排出时间因人而异，通常取决于结石的大小和位置。直径小于5毫米的小结石，大约需要1到2周的时间排出体外💧。如果结石较大（如超过6毫米），可能需要更长的时间，甚至需要医疗干预，比如体外冲击波碎石或内窥镜手术🩺。在此期间，多喝水可以帮助加速结石排出，同时可以尝试一些缓解疼痛的方法，比如热敷腰部或者服用医生推荐的止痛药😢。预防也很重要，平时要注意饮食均衡，减少高盐、高糖和高蛋白食物的摄入，多吃富含纤维的食物🍎。如果出现剧烈疼痛、血尿或感染症状，请立即就医！📞

健康小贴士 肾结石 排石方法