最近，一位朋友向我分享了她的经历。她因为长期感到身体虚弱，听信了一位艾灸师傅的建议，尝试通过艾灸调理身体。然而，让她没想到的是，艾灸后不仅没有改善体质，反而出现了月经紊乱、腹痛加剧等不适症状，这让原本就困扰她的妇科问题变得更加严重了。

对于这种情况，其实并不罕见。虽然艾灸是一种传统中医疗法，具有温经散寒的作用，但并不是所有人都适合这种治疗方式。如果身体本身存在湿热或炎症等问题，贸然进行艾灸可能会导致病情加重。此外，操作不当或者选择的穴位不对，也可能引发不良反应。

如果你也有类似的经历，建议尽快咨询专业医生，切勿盲目尝试未经验证的方法。同时，在选择任何健康疗法前，务必了解自己的体质和具体情况，确保安全第一。💡💪

健康小贴士 科学养生 避免误区