🌸排卵期是每位女性生理周期中的重要阶段，了解自己的身体信号可以帮助更好地规划生活和健康。那么，排卵期到底有什么症状呢？快来一起探索吧！

✨身体信号一：基础体温变化

在排卵期，你的基础体温可能会轻微上升，通常在0.3到0.5摄氏度之间。每天早晨醒来测量体温，你会发现这个规律。

💦身体信号二：白带变化

排卵期时，白带会变得更多、更透明、像蛋清一样拉丝。这是为了帮助精子更容易通过宫颈进入子宫。

💕身体信号三：下腹部不适

部分女性在排卵期会出现一侧下腹部轻微疼痛或刺痛感，这被称为“排卵痛”，通常持续几分钟到几小时。

💡小贴士

如果你正在备孕，排卵期是最佳受孕期；如果暂时不打算怀孕，记得做好避孕措施哦！细心观察身体的变化，让生活更轻松愉快吧！💪💖