泡柠檬水不仅能补充维生素C，还能提神醒脑，但很多人可能没掌握正确的方法哦！首先，选择新鲜的有机柠檬是最好的，这样更健康也更有营养。用温水清洗柠檬表面后，可以用盐搓一搓去除表面的蜡质和细菌。接着，将柠檬切成薄片，尽量去籽，避免苦味影响口感。然后，取一片或两片柠檬放入杯中，加入适量蜂蜜或者少量白糖调味（也可以不加糖，追求原汁原味）。最后，倒入温水（建议40℃左右），搅拌均匀即可享用啦！记得不要用开水直接冲泡，高温会破坏柠檬中的维生素C哦！如果喜欢冰爽的感觉，可以加入几块冰块，瞬间清凉解暑。柠檬水不仅好喝，还对皮肤和免疫力有帮助呢～记得每天适量饮用，让生活充满活力吧！🍋🍊💧