甲鱼汤怎么做好喝又营养 | 秋日滋补优选
2025-04-28 12:38:03
•
来源:
导读 🍂秋天是进补的好时节,一碗热腾腾的甲鱼汤不仅能暖胃,还能补充营养。首先准备好新鲜甲鱼、红枣、枸杞和姜片。先将甲鱼焯水去腥,再用砂锅...
🍂秋天是进补的好时节,一碗热腾腾的甲鱼汤不仅能暖胃,还能补充营养。首先准备好新鲜甲鱼、红枣、枸杞和姜片。先将甲鱼焯水去腥,再用砂锅炖煮约两小时,加入适量盐调味即可。炖煮过程中可以适当加些料酒,去除腥味更佳。✨
甲鱼富含胶原蛋白和多种氨基酸,对提高免疫力、滋阴润燥特别有效。搭配红枣和枸杞,不仅颜色诱人,还增加了甜味与营养价值。一碗热气腾腾的甲鱼汤端上桌,香气四溢,喝一口汤汁浓郁顺滑,肉质鲜嫩可口,让人回味无穷。🍲
记得趁热享用,既能驱寒又能养身哦!如果觉得味道略淡,还可以根据个人口味加入少许胡椒粉提味。一碗暖心的甲鱼汤,让你在秋风瑟瑟中感受到家的温暖❤️。
免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!