最近有朋友问我：“戴隐形眼镜睡了一个小时，会不会有问题？”这个问题值得好好聊聊！👀

首先，隐形眼镜并不是为长时间佩戴设计的，尤其是睡觉时！即使只睡一个小时，也可能会导致眼睛缺氧。要知道，隐形眼镜会阻碍氧气进入角膜，而我们睡眠时眨眼频率降低，眼睛更容易干燥、发炎。如果已经出现红眼、刺痛或异物感，那可能是角膜受损了，需要立即取下隐形眼镜并就医哦！👀🩺

其次，建议大家尽量避免戴着隐形眼镜睡觉，除非是特殊材质的“夜戴型”隐形眼镜，并且一定要遵医嘱使用。平时也要注意定期更换隐形眼镜，保持镜片清洁，避免细菌滋生。

最后提醒一句：爱护眼睛很重要，千万别偷懒忽视小细节！👀✨