👀 肾结石是一种常见的泌尿系统疾病，而体外冲击波碎石术（ESWL）是目前治疗肾结石的有效方法之一。那么，这项技术的费用是多少呢？通常情况下，体外碎石的价格会因地区、医院等级以及结石大小等因素有所不同，大致范围在几千元人民币之间。建议您提前咨询当地医院以获取更准确的信息。

💧 除了关注治疗费用，如何预防肾结石的再次发生同样重要。首先，多喝水是关键！每天饮用足够的水分可以帮助稀释尿液，减少结晶形成的机会。其次，注意饮食均衡，避免过多摄入高盐、高蛋白和高嘌呤的食物。例如，减少动物内脏、海鲜等高嘌呤食品的摄入，可以降低尿酸性肾结石的风险。

💪 此外，定期体检也是必不可少的。通过B超或CT检查可以及时发现潜在问题，并采取相应措施。如果已经患有肾结石，遵医嘱服药或调整生活习惯同样至关重要。

🌟 健康无小事，让我们从现在开始关注自己的肾脏健康吧！💪✨