最近天气干燥，很多人都会出现口腔问题，比如下嘴唇内侧起透明水泡。这种情况可能是因为上火、过敏或者病毒感染引起的。如果只是偶尔出现的小水泡，可以尝试多喝水，保持口腔湿润，避免辛辣刺激性食物。此外，注意饮食清淡，多吃富含维生素的食物，比如新鲜水果和蔬菜，有助于加速恢复。

但如果水泡反复发作或伴随疼痛、红肿等症状，建议尽快就医，排查是否为疱疹病毒感染或其他疾病。平时也要养成良好的卫生习惯，比如勤洗手、不用手揉眼睛或嘴巴，减少细菌感染的机会。保持充足睡眠和良好心态也很重要哦！💡

希望大家都拥有健康美丽的嘴唇！💋