扁桃体结石是一种常见的小问题，但很多人并不知道它是否存在。扁桃体结石是由食物残渣、细菌和死细胞堆积在扁桃体隐窝中形成的硬块，通常呈白色或黄色。虽然它们本身不是严重疾病，但却可能引起口臭、喉咙不适甚至感染等问题。

如果你发现有明显的口臭或喉咙异物感，可以尝试用温盐水漱口，帮助软化和排出结石。如果结石较大或者症状明显，建议及时就医，请医生帮助清理，避免引发更严重的健康问题。清洁时一定要小心，避免损伤扁桃体组织。

此外，保持良好的口腔卫生至关重要，定期刷牙、使用牙线以及漱口水都能有效减少结石形成的风险。🌟

记得关注自己的身体信号，健康才是最美的！💪