👀 科学认识，理性对待

艾滋病（HIV）是一种通过特定途径传播的疾病，但并非所有接触都会导致感染。了解正确的知识可以帮助我们避免不必要的恐慌。例如，日常接触如握手、拥抱、共用餐具等不会传播HIV。此外，蚊虫叮咬也不会传播病毒，因为HIV无法在昆虫体内存活或繁殖。

💪 加强防护意识

虽然日常生活中的普通接触是安全的，但仍需注意高危行为带来的风险，比如无保护性行为、共用针头等。使用安全套和避免不必要的注射可以有效降低感染概率。如果你有高危行为史，建议尽早进行检测，以便及时采取措施。

🌈 传递正能量，消除歧视

对HIV感染者保持尊重与理解至关重要。他们需要社会的支持而非排斥。科学的态度不仅能够保护自己，也能帮助构建更加和谐的社会环境。

记住，掌握正确信息才是对抗恐惧的关键！💪🌈