一、准备工作

在使用储奶袋之前，请确保储奶袋是全新且无破损的。清洁双手和所有相关工具，避免细菌污染母乳。检查储奶袋是否密封良好，建议选择带有刻度标记的储奶袋，方便记录母乳量。

二、装奶步骤

将挤出的母乳倒入储奶袋中，注意不要装得太满，留出一定的空间（约1-2厘米），以便母乳冷冻后膨胀不会撑破袋子。轻轻挤压储奶袋内的空气，并密封好封口。可以将储奶袋标注日期和时间，便于后续使用时判断新鲜程度。

三、存储方式

储奶袋应放置于冰箱冷藏室（温度为0-4℃）或冷冻室（温度低于-18℃）。冷藏的母乳可保存24-48小时，而冷冻母乳最长可保存6个月至1年。取出后需用温水加热至适宜温度（约37℃），切勿直接加热或煮沸。

四、注意事项

避免重复解冻母乳，每次取用后剩余部分不可再次冷冻。如发现母乳出现异味或变色，请勿喂给宝宝。储奶袋使用后应妥善丢弃，保持卫生环境。细心呵护宝宝的每一餐，让爱延续！💕