剖腹产后的坐月子期间，妈妈们需要特别注意身体恢复和健康。首先，饮食上应以清淡、易消化为主，多摄入富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、鱼肉、蔬菜等，避免辛辣刺激性食物。其次，伤口护理至关重要，保持切口干燥清洁，定期更换敷料，如有异常及时就医。此外，适当活动有助于促进血液循环，但需避免剧烈运动。家人应给予新妈妈足够的关心与支持，帮助其缓解情绪压力，共同营造温馨和谐的家庭氛围。记住，良好的休息和营养是恢复的关键哦❤️。

坐月子 剖腹产护理 宝妈必备