紧急避孕药作为一种应急措施，虽然可以在一定程度上避免意外怀孕，但并不建议频繁使用。偶尔服用一次通常不会对身体造成明显伤害，但仍需注意其可能带来的副作用，比如月经紊乱、恶心或乳房胀痛等。因此，如果只是偶尔需要，可以遵医嘱服用，但切勿将其作为常规避孕手段。

长期依赖紧急避孕药可能会对内分泌系统产生影响，甚至导致健康问题。如果你有频繁的需求，建议咨询医生选择更适合的长效避孕方式，比如避孕套、短效避孕药或其他科学方法。健康和安全永远是第一位的，保护自己才能拥有更美好的未来。💪🌟

健康小贴士 科学避孕 关爱女性