窦性心律是心脏的一种正常节律状态。简单来说，心脏的跳动是由位于右心房的一个特殊部位——窦房结发起的。窦房结就像是心脏的“司令部”，它会定期发出电信号，让心脏有序地收缩和舒张。这种由窦房结主导的心脏节律就被称为窦性心律。

大多数人的正常心跳都是窦性心律，通常每分钟60到100次，具体数值因人而异，比如运动员的心率可能会更低。窦性心律意味着心脏的活动处于健康范围，是身体运转良好的表现之一。如果体检报告上写着“窦性心律”，大可放心，这表明你的心脏工作正常。不过，如果你感到胸闷、心悸或其他不适，建议尽早就医检查，确保没有其他潜在问题。健康的生活方式，如规律运动、均衡饮食和充足睡眠，都能帮助维持窦性心律哦！💪❤️