六味地黄丸是一种常见的中药，主要用于滋阴补肾。不过，很多人不知道如何正确服用。一般来说，建议每日两次，每次8粒，饭后半小时温水送服效果最佳✨。但具体用量还需根据个人体质和医生建议调整哦！

需要注意的是，服用期间应避免辛辣刺激性食物，保持饮食清淡🌿。如果症状持续或加重，一定要及时就医。此外，孕妇及哺乳期女性应在专业医师指导下使用。

六味地黄丸虽好，但也并非人人适用。它更适合肾阴虚人群，表现为腰膝酸软、头晕耳鸣等症状👂。如果是阳虚体质，则可能适得其反。因此，在服用前最好咨询中医师，确保安全有效💪。

记住：健康生活从科学用药开始！🏥