面膜是日常护肤的重要步骤之一，但你知道面膜到底应该敷多久吗？一般来说，普通补水面膜建议敷15-20分钟，时间过长可能会导致皮肤反吸水分，反而变得干燥。而清洁类面膜通常建议5-10分钟，具体时长需根据产品说明调整。

敷面膜前，记得先清洁皮肤，确保毛孔畅通，这样面膜中的营养成分才能更好地被吸收。敷完面膜后，用清水洗净残留物，并轻轻拍干脸部。最后别忘了涂抹保湿乳液或面霜锁住养分哦！💡

此外，面膜虽好，但也不能过度使用。每周2-3次即可，频繁使用可能适得其反，造成皮肤负担。如果你的皮肤比较敏感，可以适当减少频率，或者选择温和型面膜。

总之，掌握正确的敷面膜方法，才能让肌肤喝饱水，保持健康状态！💧🌈