怀孕期间，准妈妈们的饮食需要格外注意，毕竟食物可能直接影响到宝宝的健康。那么问题来了，孕妇可以吃西瓜子吗？答案是：可以，但需适量！😉

西瓜子富含蛋白质、脂肪和多种微量元素，适量食用对身体有益。不过，西瓜子外壳坚硬，如果吞咽不当可能会引起肠胃不适，甚至有卡喉的风险。因此，建议将西瓜子剥壳后再食用，避免直接咀嚼整颗瓜子。🌟

此外，西瓜子热量较高，吃得太多可能导致体重增加过快，这对孕期控制体重可不是好事哦！所以，准妈妈们一定要控制好量，每天几颗解解馋就好啦！💡

总之，只要注意适量且正确食用，西瓜子完全可以成为孕期的小零食之一。当然，如果有特殊情况或疑虑，最好咨询医生，确保万无一失！🍎✨