宝宝的肌张力过高可能会让新手爸妈感到焦虑。其实，这可能是宝宝神经系统发育的一个阶段表现，但也不能掉以轻心。如果发现宝宝经常握拳、四肢僵硬、不易放松，建议尽快带宝宝去医院检查哦！

首先要保持冷静，不要过度紧张。可以尝试给宝宝做一些简单的按摩和被动操，比如轻轻揉捏宝宝的小手小脚，帮助肌肉放松。温柔地帮宝宝做腿部伸展动作，就像骑自行车一样，每天坚持几分钟，能有效改善肌张力问题。

同时，注意观察宝宝的生活习惯。确保宝宝睡眠充足，避免长时间处于不良姿势。如果情况没有改善，务必及时就医，听取专业医生的建议。只要早发现、早干预，大多数宝宝都能健康成长💪。

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