✨ 什么是攒肚子？

攒肚子是指宝宝在排便时表现出用力、脸红的现象，但排出的大便是正常的软便或糊状便。这种情况常见于母乳喂养的宝宝，是他们消化系统发育尚未完全的表现，通常不需要特别担心。

便秘则是指宝宝排便困难，大便干硬且排便次数减少。便秘可能伴随腹胀、哭闹不安等症状，需要及时调整饮食结构或就医。

💡 如何区分？

- 攒肚子：宝宝虽然排便费劲，但大便性状正常，精神状态良好。

- 便秘：宝宝排便困难，大便干硬，可能伴有食欲下降或烦躁情绪。

🌱 日常护理建议

- 多给宝宝喝水，促进肠道蠕动。

- 添加辅食时选择富含纤维的食物，如蔬菜泥、水果泥。

- 定期进行腹部按摩，帮助缓解不适。

👶 小贴士

如果攒肚子持续时间较长或便秘症状严重，请及时咨询医生，避免延误治疗哦！💪🌈