夏天到了，樱桃成了很多人的心头好！酸甜可口的小果子让人欲罢不能。不过，樱桃虽好，可不要贪吃哦！吃多了可能会让你“红”得与众不同呢！首先，樱桃含有丰富的铁元素，过量食用可能导致肠胃不适，比如腹痛或腹泻。其次，樱桃核中含有微量的氰苷，咀嚼时可能释放出氢氰酸，虽然含量微乎其微，但大量食用仍可能引起中毒反应。最后，樱桃中的糖分较高，吃多了容易导致血糖升高，尤其是糖尿病患者需格外注意。

所以，樱桃虽美味，但建议每天适量食用，大约10颗左右即可，千万别为了满足一时的口腹之欲而“红”遍全身哦！吃完樱桃记得漱口，避免色素沉积让牙齿变色。健康饮食，享受美好夏日！💪🍓