宝宝的小肚子胀气是很多新手爸妈都会遇到的问题，看着宝宝哭闹不止，家长们往往心急如焚。别担心，这里有一些简单又有效的方法可以帮助宝宝排气哦！

首先，可以尝试给宝宝做腹部按摩。用温暖的手掌轻轻顺时针方向按摩宝宝的腹部，这样有助于肠道蠕动，促进气体排出。记得动作一定要轻柔，以免弄疼宝宝。其次，调整喂奶姿势也很重要。如果是母乳喂养，妈妈要注意饮食清淡；如果是奶粉喂养，检查奶瓶是否漏气，避免宝宝吞入过多空气。此外，拍嗝也是必不可少的步骤。喂奶后将宝宝竖抱起来，轻轻拍打背部，帮助宝宝把吞进去的空气排出。

如果宝宝胀气情况严重或持续时间较长，建议及时咨询医生。希望这些小技巧能帮到你，让宝宝舒适又快乐！💖