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山楂泡酒的做法和功效🌟✨

导读 做法步骤 🍇:1. 准备材料: 新鲜山楂500克、白酒1瓶(建议选用50度以上)、冰糖适量。2. 清洗处理: 将山楂洗净后去核,切成两半或四块...

做法步骤 🍇:

1. 准备材料: 新鲜山楂500克、白酒1瓶(建议选用50度以上)、冰糖适量。

2. 清洗处理: 将山楂洗净后去核,切成两半或四块。

3. 装罐密封: 把切好的山楂放入干净的玻璃瓶中,加入冰糖,然后倒入白酒直至没过山楂。

4. 静置发酵: 密封瓶口,放置于阴凉避光处,每天摇晃一次,约浸泡一个月即可饮用。

功效详解 💖:

山楂泡酒具有健脾开胃、消食化积的作用,特别适合消化不良、食欲不佳的人群。此外,它还能帮助降低血脂、软化血管,对心血管健康有益。长期饮用还可缓解疲劳、改善睡眠质量。不过要注意适量饮用,避免过量导致不适哦!

记得分享你的成果给家人朋友,一起享受健康美味吧!🍻🍷

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