高温天气里，肠胃也容易“中暑”。最近有朋友发烧到39度，并且伴随腹泻的症状，这可能是急性肠胃炎找上门了！急性肠胃炎通常由病毒或细菌感染引起，表现为高烧、恶心、呕吐和频繁腹泻。如果出现这种情况，请务必注意以下几点：

首先，多喝水！腹泻会导致身体快速脱水，可以适量补充淡盐水或者电解质饮料，避免因脱水引发更严重的问题。其次，饮食上尽量选择清淡易消化的食物，比如白粥、面条或蒸蛋，切忌油腻辛辣。如果症状持续超过48小时，或者体温长时间无法下降，一定要及时就医，遵医嘱服药。

此外，保持手部卫生非常重要，勤洗手能有效减少病菌传播。希望大家都健健康康，远离疾病困扰！💪🌈

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