症状初现

最近几天，我的左耳突然开始隐隐作痛，一阵一阵的，像是有小虫子在里面爬来爬去。我试着用手拉扯耳垂，想缓解一下不适，但疼痛并没有减轻。更糟糕的是，有时候还会伴随轻微的耳鸣，嗡嗡的声音让我更加烦躁。我担心是不是耳朵里进了什么东西，或者是因为最近感冒导致的炎症。

生活影响

这种疼痛已经严重影响了我的日常生活。听音乐时，声音变得模糊不清；打电话的时候，对方的声音也显得遥远。甚至连睡觉都成了问题，因为侧躺时耳朵的压力让疼痛加剧。我开始怀疑自己是不是得了中耳炎或者其他耳部疾病，心里有点害怕。

第三段：应对措施

为了缓解疼痛，我决定先避免用耳机，减少对耳朵的刺激。同时，我打算尽快去医院检查，找专业的耳鼻喉科医生诊断。希望只是小问题，比如耳垢堵塞之类的情况。在此之前，我会多喝水，保持身体的水分充足，或许能帮助减轻炎症。希望耳朵快点好起来，恢复往日的舒适和平静！ 🤞