夏天到了，高温潮湿的天气让很多人深受热痱子的困扰，尤其是成年人，因为汗腺分泌旺盛，更容易出现这种情况。热痱子是由于汗液不能顺利排出，导致汗管堵塞而引起的皮肤问题。它通常表现为红色的小丘疹或水疱，常见于颈部、腋下和腹股沟等部位。

对付热痱子，首先要保持皮肤干爽清洁，勤换衣物，避免穿过于紧身的衣服。可以使用一些温和的爽身粉或者炉甘石洗剂来缓解症状，但要注意不要过度摩擦患处。此外，尽量待在阴凉通风的地方，减少出汗，也是预防热痱子的好方法。

如果痱子严重或持续不退，请及时就医，避免抓挠引发感染。夏日虽热，但只要做好防护措施，就能远离这些小烦恼啦！🌞💪