🌿 什么是脚气？

脚气，也叫足癣，是由真菌感染引起的常见皮肤病。它通常发生在脚趾缝之间，也可能蔓延到脚底或脚跟。脚气不仅让人感到瘙痒难耐，还可能引发皮肤开裂甚至感染。虽然看起来不起眼，但它却影响着很多人日常生活。

🧫 脚气的罪魁祸首

脚气的主要原因是真菌感染，尤其是红色毛癣菌和絮状表皮癣菌。这些真菌喜欢温暖潮湿的环境，比如穿不透气的鞋子或长时间泡脚后未及时擦干，都可能成为它们滋生的温床。此外，免疫力低下、共用拖鞋或毛巾等行为也会增加感染风险。

👣 如何预防脚气？

保持双脚干燥是关键！每天洗脚后务必彻底擦干，尤其是脚趾缝；选择透气性好的鞋袜；避免与他人共用个人物品如毛巾、鞋子等。如果已经感染脚气，可以使用抗真菌药膏，并定期消毒鞋袜。

💪 小贴士

脚气虽然顽固，但只要坚持正确护理，就能逐渐恢复健康！💪✨