最近天气忽冷忽热，不少朋友发现自己手指上起了小水泡，还特别痒，这可能是汗疱疹（也叫湿疹的一种）。汗疱疹通常发生在手掌、手指侧面或脚底，表现为透明的小水泡，伴随瘙痒或烧灼感。虽然看起来吓人，但别担心，它通常是良性的。

如果出现这种情况，首先要避免用手抓挠，以免感染或加重症状。可以尝试用冷水冲洗缓解瘙痒，同时保持手部干燥。日常生活中，尽量减少接触刺激性化学物质，比如洗涤剂和清洁剂，使用时最好戴上手套。此外，保持健康的生活习惯也很重要，多喝水、均衡饮食，增强免疫力。

如果症状持续或加重，建议及时就医，医生可能会开一些抗过敏药物或外用药膏来帮助治疗。💪👀

健康小贴士 汗疱疹 皮肤护理