当体温升高时，使用冰袋是一种常见的物理降温方式，但如果不正确使用，可能会对身体造成伤害。首先，将冰袋用布包裹起来，避免直接接触皮肤，以防冻伤。其次，冰袋应放置在额头、腋下或大腿根部等大血管经过的地方，这些部位能让冰袋更有效地帮助散热。每次使用时间不宜超过15-20分钟，每隔1小时再重复一次即可。如果体温持续高烧不退，建议及时就医，切勿仅依赖冰袋退烧。

此外，保持室内空气流通也很重要，适当补充温水，避免脱水。通过科学的方法进行护理，才能更好地保护家人健康。💡